Новости на сайте:

  • Грандиозный успех Homo sapiens — результат четырех составляющих: интеллекта, языка, способности умело манипулировать предметами, используя их как орудие, и сотрудничества.
    Исследование психолога Стэнли Милгрэма (Stanley Milgram; 1933-1984) началось летом 1961 года, через три месяца после открытия судебного процесса над Адольфом Эйхманом.
    Всего за 3 часа участия в презентации Вы сможете понять, какие умения необходимы тренеру-профессионалу и как они формируются в процессе обучения в нашей программе.

Синдром эмоционального выгорания

выгорание». Западные ученые обратили свое внимание на него уже почти пятнадцать лет назад.

Синдром эмоционального выгорания (или кратко – СЭВ) – ощущение эмоционального истощения. Человек чувствует себя очень плохо, он становится настолько слабым, что не может адекватно реагировать на эмоции окружающих людей. СЭВ еще часто называют «болезнью общения» или «выгоранием персонала».

На самом деле, с помощью СЭВ личность просто пытается защититься, полностью или частично исключая травмирующие эмоции. В результате человек приобретает стереотип эмоционального (чаще всего профессионального) поведения.

К сожалению, современный человек постоянно находится в состоянии стресса. СЭВ развивается постепенно: сначала нарастает напряженность в общении с коллегами, возникают конфликты с начальством и близкими, человек испытывает физические и эмоциональные перегрузки. Затем он начинает испытывать тревогу и ощущать себя «загнанным». Наконец, эмоциональное переутомление сменяется физическим.

Обычно после небольшого отдыха эти симптомы пропадают, однако как только человек возвращается в прежнюю рабочую ситуацию, все начинается заново. Человек в такие моменты не может выполнить даже элементарные дела: ему приходится заставлять себя идти в магазин, звонить друзьям, разговаривать с родными и близкими. Усталость вызывает вспышки гнева, раздражительность, апатию, ощущение невыносимого напряжения. «Выгорающий не может сосредоточиться на работе, любые мелочи раздражают и выводят его из себя. Он старается остаться один после работы, ограничить все контакты с людьми. Если ему это не удается, то у организма включается защитная реакция: «выгорающий» становится замкнутым и агрессивным. В конце концов, выгорание приводит к падению самооценки и профессиональной мотивации. Абсолютно все становится человеку безразличным.

Пиявочный секрет обладает также регенеративной функцией. Из зарубежных исследований известно, что под действием пиявочного секрета появляются новые нервные клетки и волокна.

Необходимость длительного соблюдения рабочей позы в положении сидя (при работе за компьютером, с документами, с клиентами) приводит к росту числа заболеваний опорно-двигательной системы, сопровождается дискомфортом в области спины и шеи, ухудшает психо-эмоциональное состояние.

Основным средством профилактики (и лечения) профессиональных болезней офисных работников является лечебная физическая культура . Если с помощью гирудотерапии восстанавливаются внутренние органы, то с помощью ЛФК приводится в нормальное состояние позвоночник и мышечный корсет (что так же играет очень важную роль в устранении физических симптомов СЭВ). Помимо лечебной гимнастики, пациент также выполняет упражнения на тренажерах, что позволяет качественно проработать самые проблемные зоны. Уже после первого занятия заметен положительный эффект: уходит боль в мышцах и позвоночнике, расправляются плечи, появляется здоровый румянец, восстанавливается кровоток в тех местах, где он был нарушен, при этом тонизируются стенки сосудов.

Как видите, в результате индивидуального комплексного подхода мы помогаем пациентам не только решить такую сложную психологическую проблему, как синдром эмоционального выгорания, но и предупредить его развитие, задать вектор для его дальнейшей профилактики, восполнить истощенные психофизиологические защитные ресурсы.


Другие статьи по теме:

- Психологические особенности несовершеннолетних правонарушителей
- Схема психологического механизма убийства
- Мотивация преступного поведения
- Психологические особенности законопослушного и противоправного поведения личности
- Я хочу двигаться только вперед и я действую!

Добавить комментарий:
Введите ваше имя:

Комментарий:

Защита от спама - введите символы с картинки (регистр имеет значение):

Анонсы публикаций: